Por que você deveria desenvolver sua inteligência emocional

Sabe aquelas pessoas que estudam, saem, tem muitos amigos, ainda conseguem praticar um esporte e viver muito bem? Provavelmente elas tenham uma boa inteligência emocional.

Ela ajuda a manter o equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal. Se no seu caso, você não trabalha, ela irá ajudar você a conciliar a vida de estudos intensos e a vida pessoal de maneira harmônica.

Veja algumas características das pessoas com inteligência emocional bem desenvolvida e tente exercitá-las.

Não são perfeccionistas Buscar sempre a perfeição pode atrapalhar seu andamento e ainda o cumprimento de prazos, já que a perfeição absoluta não existe. Se cobrar um pouco menos, às vezes pode fazer toda a diferença. Por esse motivo, pessoas com inteligência emocional bem desenvolvida assumem que a perfeição não existe e seguem em frente. Se cometerem um erro, irão corrigi-lo e aprender com essa experiência.

Sabem encontrar o equilíbrio Estudar 24 horas por dia e esquecer as suas necessidades pessoais pode trazer um estresse desnecessário e até problemas de saúde. Por isso, quem tem boa inteligência emocional sabe balancear os momentos de obrigações e as horas de lazer. Eles não se sentem culpados em se desconectar do mundo por um fim de semana, mas também podem ficar até tarde estudando se for preciso.

Gostam de mudanças e se adaptam a elas Ao invés de lutar contra a maré, a pessoa com alta inteligência emocional abraça as mudanças e entende que elas fazem parte da vida. Para ele, evitar a mudança pode privá-lo de crescer, por isso ele se adapta muito bem a qualquer novidade.

Não se distraem com facilidade Se tiverem obrigações a cumprir, eles irão fazê-las. Se tiverem que estudar e terminar um capítulo eles irão termina-lo prestando muita atenção e sem se distrair com o que está ao redor. Isso dá a eles um aproveitamento muito maior das tarefas desenvolvidas.

Sabem seus pontos fortes e fracos A pessoa com alta inteligência emocional tem consciência de que é boa em algumas coisas, mas em outras tem dificuldade. Ela também aprende aplicar suas forças e fraquezas na hora certa.

E você, se considera uma pessoa com inteligência emocional bem desenvolvida?

Facebook: Escola Estadual Antônio Moacir Dantas Cavalcanti

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