Bem Estar com Saúde

Você sabia: O ar- condicionado pode ser um Vilão!

Você sabia que sem o devido cuidado, o aparelho de ar- condicionado, aquele que ajuda a refrescar também pode ser muito prejudicial à saúde.

Por isso é importante que a limpeza do filtro de ar seja feita regulamente, pois o aparelho acumula partículas, além de fungos e bactérias, que podem desencadear crises alérgicas e infecções

O aparelho pode ser um vilão e causar o choque térmico, ocasionando vários problemas de saúde. O seu uso diminui a umidade do ambiente, prejudicando as vias aéreas e causando complicações.

E quando a temperatura do aparelho esta muito alta! Você esta em um lugar quente e logo precisa entrar num ambiente frio...

o fato é que no calor, as veias estão mais dilatadas e quando vamos para um local mais frio, as veias se contraem, dificultando a passagem de sangue.

Tosse, espirros e congestão nasal. Esses são os principais problemas causados pelas mudanças bruscas de temperatura.

Como o nosso corpo necessita de um tempo para se adaptar, o choque térmico é interpretado como um estresse sofrido pelo organismo, alterando o metabolismo, causando problemas respiratórios e aumento da pressão arterial.

Para se proteger do choque térmico, é importante adotar estratégias que reduzam o impacto dessas mudanças de temperaturas.

Manter o ambiente com temperatura entre 21° e 25°, procurar desligar o aparelho antes de sair para a rua e evitar alternar entre o local climatizado e o exterior, mantendo a temperatura do corpo estável na maior parte do tempo, são as principais dicas.

Com informações Clima Tempo

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